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健康知识

下雨降温,不穿秋裤真的会冻出关节炎吗?
来源: 新manbetx手机版    发布日期: 2018-10-15 15:00    编辑: admin
导读:
关节炎,它真不是“冻”出来的!!!

  一场雨加气温骤降,让我们意识到又到了“老妈喊我穿秋裤的季节”。妈妈的理论是“不穿秋裤就会得关节炎!”,相信不少人对此将信将疑,认为和“不听话,叫狼外婆来吃你”一样是妈妈吓唬人的。到底是不是真的呢?

 
  在此小编跟各位叔叔阿姨大爷大妈小哥哥小姐姐说一句:关节炎,它真不是“冻”出来的!!!不同的关节炎病因各不相同,但没有因为寒冷、受潮直接导致的关节炎。
 
  那寒冷为什么让骨关节炎患者感到疼痛呢?
 
  这是由于温度降低,皮肤血管收缩,导致血液循环变差,因此原本会被血液带走的炎症因子会在关节局部聚集,从而产生疼痛。让人误以为寒冷、受潮是导致关节炎的罪魁祸首,更多是长期以来给人造成的心理暗示。
 
  既然寒冷不会导致关节炎,有人说“这样说我就可以正大光明地穿短裙、露脚脖了!”,且慢!
 
  要知道就算寒冷不引发关节炎,也会使关节变得僵硬不灵活,不注意关节保暖会使意外受伤的几率增加。如果长期如此,无疑会增加关节负担。另外,提醒那些露脚踝的孩子们:踝部虽然并不起眼,可是它上面分布着大量淋巴管、血管、神经等重要的组织。长期脚踝受凉,会连动对身体造成一系列伤害。
 
  关节炎到底怎么引起的?
 
  关节炎“家族”其实特别壮大,所以,关节炎的病因也十分的复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

 
  关节炎常见种类:
 
  类风湿关节炎:目前病因还不清楚,但是研究认为,它可能与性激素、感染、基因遗传等有关系;
 
  骨关节炎:60岁以上75%—80%的人都会得的一种关节炎,它是一种劳损的关节炎;
 
  痛风:代谢性的关节炎。
 
  关节炎发生信号:
 
  信号一:关节疼痛
 
  疼痛是关节炎早期最主要症状,如40岁以上中老年人上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软,就该注意了。
 
  信号二:关节僵硬
 
  早晨起床或关节久不运动,会突然感到有些关节像“上了锈”僵硬难动。
 
  信号三:关节肿胀
 
  当关节出现退行性病变时,关节滑膜常常会发炎,甚至出现骨刺,就会造成肿胀,疼痛加剧,甚至关节弯曲变形。
 
  信号四:功能障碍
 
  关节屈曲或旋转功能不自如。如很多老年人难以下蹲,或者下蹲后很难站起来,说明膝关节屈曲功能出现问题。

 
  什么人容易得关节炎?
 
  老年人
 
  关节的一般健康寿命是60年,相较于年轻人,老年人的关节受到的损伤一般来说更严重。
 
  女性
 
  这主要与女性体内的激素水平有一定的关系。在女性绝经以前,患病的风险约为同年男性的两倍,而在女性绝经后,性别引起的骨性关节炎基本上不存在太大差别。
 
  患有与关节相关的先天畸形以及关节受过伤的人。
 
  肥胖的人
 
  胖的人比标准体重的人多3~4倍机会患上骨性关节炎。
 
  特殊的职业和有特殊爱好、习惯的人群
 
  长期生活在潮湿、寒冷的环境的人
 
  寒冷会导致肌肉收缩,关节周围血液循环变慢,关节僵硬。长期如此也无疑会增加关节负担,减少关节使用寿命。可以说,低温不是导致骨关节炎的主要原因,但低温会加速骨性关节炎的进展,同时加剧疼痛症状。

 
  “珍爱关节”小贴士
 
  1、保暖
 
  天凉好个秋。秋冬时节,寒气加重,关节处更应注重保暖,可不要一味追求“美丽冻人”。爱护关节要注重生活健康,加强早期预防。
 
  2、走起
 
  适度运动可以强身健体,但运动前要做好关节预热,最好选择一些低强度的运动方式,如散步,户外舞蹈等。避免长时间、高强度、高负重的活动给关节造成负担,从而加剧关节软骨磨损。
 
  3、睡足
 
  如果已经发现关节炎的苗头,要多注意休息,不要让关节长时间处于运动状态,避免过度锻炼导致关节损伤。
 
  4、非处方止痛药,不是想吃就能吃
 
  有些朋友关节疼了就吃点止痛药扛过去,如:泰诺、布洛芬及萘普生等,其实都是治标不治本的办法。如果同时还患有肾病或胃溃疡等疾病,服用这些止痛药可能会雪上加霜。所以经常出现关节疼痛一定要及时去医院,在医生指导下使用止痛药物。
 
  所以爱美的小伙伴们,还是听妈妈的话,早点穿秋裤吧~

 
  
 
  新manbetx手机版骨科中心
 
 
  新manbetx手机版骨科中心以治疗脊柱、骨病为主,同时是治疗四肢骨折、关节、运动伤的骨科疾病临床专科,是本地区规模最大、设备完善、技术力量雄厚的骨科诊疗中心,也本院重点科室。
 
  科室拥有以刘文胜为学科带头人的经验丰富、医术精湛的骨科疾病治疗专科团队,现有主任医师2名,副主任医师1名,主治医师10名,住院医师8名,专业康复治疗师1名,其中硕士研究生导师2名,硕士研究生6名。
 
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